道は荒く勾配もなかなか、距離も長い上に前半〜中盤は脚を休めるポイントが 少ないので思っていた以上に厳しい登りだった。 その分、登ってきた人しか味わえない達成感がこの峠にはあった。 Dst:150Km Ave:20.4Km/h

最近ちゃんと自転車に乗れてないし、先週痛めた箇所の様子も見るために ある程度乗らないと。 と思って向かった先はいつもの都民の森。 結果から言うと、痛めた箇所は自転車に乗る分には特に問題なし。 歩いたり走ったりすると着地の衝撃で少しピリッと来る…

今日は都民の森まで行ってこよう、などと軽い気持ちで家をでたのだが 山に近づくにつれ雨が激しさを増してきた。 さらに戸倉のコンビニを過ぎたところで通行止めになっていた。 峠付近は大雨のようなのでUターンして二ッ塚峠経由で羽村から CRで帰ることに。…

実走での練習がしたくて近所の坂へ行ってきた。 まずはインナーローでアップも兼ねて１本、２本目はギアを１段上げて。 ３本目はもう１段上げて、とゆう具合に本数に応じてギアも上げていき計９本。 最後はヘロヘロになったものの最後まできっちり回せたので…